爱美是每个人的天性，拥有晶莹剔透的皮肤是大家共同的希望，所以怎么样让皮肤变白就变得尤为重要。下面为大家介绍几个美白的小妙招，让你的皮肤变得美美的。
一.增加你的维生素A、C的摄入量，这对皮肤的颜色和柔韧性有帮助，同时有助于保持你的皮肤强壮，保持它的基本支撑结构——胶原蛋白。多吃含有维生素c的食物，比如果汁、草莓、甜椒、西红柿、哈密瓜和青豆，包括柠檬、橙等柑橘类水果。还可以服用维生素C药丸，每天服用250毫克。
补充的维生素A，因为你的皮肤基本上是由维生素A组成的。如果你觉得你的皮肤不够紧，这通常意味着缺乏维生素A。富含维生素A的食物包括脱脂牛奶、牡蛎和蛋黄，你也可以通过吃富含胡萝卜素的食物来获得维生素A。
二.减少暴露在阳光下和污染的环境。当你在户外的时候，使用防晒系数最小的防晒霜。太阳射线对你的皮肤有害，因为它们会减缓你的身体修复受损皮肤细胞和清除死亡细胞的能力，这也是引起粉刺和皮肤变暗的主要原因。
三.做一些美肤面膜。比如黄瓜面膜，把黄瓜、四分之一杯柠檬汁、5茶匙蜂蜜和5茶匙牛奶放在搅拌机里。直到混合均匀。将混合物倒入一个碗中。在面粉中搅拌，直到混合物变得粘稠，冷藏6小时。每天洗完澡后每天涂一次。你应该把它留在上面15- 20分钟，用温水和干净的毛巾把它洗掉。
还可以使用柠檬来减轻你的肤色，柠檬中的柠檬酸会慢慢地消除你皮肤中的色素。将等量的新鲜柠檬汁和水混合到喷雾瓶中，均匀地涂抹在你希望减轻的皮肤上，试着每周坚持3- 4次。
四.每天锻炼30- 60分钟。这样做可以帮助你减压，让你的身体排毒，每天保持一定的水分。
原创，未经允许谢绝转载！
哪种化妆品好？听说玫琳凯的好，是吗？
想要双眼有神，平时就要注意眼部的护理，不要等到眼部肌肤衰老之后才知道要护理，在二十岁就要开始使用眼霜了。眼霜的品牌有很多，有几种品牌的眼霜比较火热，受到很多人的欢迎，那么，科颜氏牛油果眼霜好吗？雅诗兰黛小棕瓶眼霜怎么样？
1、火热的眼霜推荐
1、科颜氏牛油果眼霜300.00/14ml
推荐理由：牛油果眼霜真的是科颜氏家总是被推荐的明星产品，它的颜色与质地跟牛油果真的十分像，有点讨喜~乳霜质地不会太厚，易于吸收。保湿、抵抗细纹的功效也是超明显的，但是这款是没有抗皱功效的，所以还是建议25岁以下的MM使用哦!
2、雅诗兰黛小棕瓶ANR眼霜490.00/15ml
推荐理由：鼎鼎大名的小棕瓶，建议25岁以上，混油皮及眼周肌肤较油的MM使用。眼霜的质地是精华样子，容易被吸收，吸收后皮肤表面清爽自然，不会有负担哦!帮助眼部肌肤保湿，深层滋润，改善浮肿的效果真的很赞~眼周较干的MM可能会觉得不够滋润。
3、兰蔻小黑瓶精华眼霜560.00/15ml
推荐理由：这个系列的功效主打修复肌肤问题，延缓已经出现的初老症状，达到改善效果，这款眼霜是霜状质地，十分好吸收，适合比较懒的MM随便涂抹，不会长自房里，保湿效果超级好~滋润度比雅诗兰黛的高一点点，适合眼周比较干的MM。
4、Fresh红茶抗皱眼部精华露760.00/15ml
推荐理由：Fresh的护肤系列真的十分出名~这款红茶抗皱眼霜滋润度够，味道清新自然，质地柔滑丰盈，延展性很好，稍微一点点就可以涂很大面积，一罐可以用很久哦~保湿效果特别好，性价比高!
5、WHOO后华泫眼霜995.00/25ml
推荐理由：眼霜很滋润，质地清薄易于吸收，涂再多也能够被肌肤吸收，适合干皮秋冬使用，去眼纹效果挺不错的，而且使用感超好!
6、HR赫莲娜极致之美菁华眼霜1080.00/15ml
推荐理由：HR贵妇品牌的这款眼霜质地比较厚，触感细腻，适合十分熟龄MM，长期坚持下来眼周真的会比同龄MM的眼周年轻超多哦!
7、阿玛尼黑曜石明星修护眼霜1580.00/15ml
推荐理由：这款眼霜可是号称妆前妆后24小时都可以使用的，包装里面自带镜子，觉得眼部不适可以随时涂哦!紧致效果真的能FEEL到，不会长脂肪粒。膏体比较硬，但易于推开，虽然价钱还是比较贵的，但只要一点点就能涂满眼周啦，一罐还是可以用很久的!
8、LaMer海蓝之谜紧致焕采眼霜1700.00/15ml
推荐理由：这款紧致眼霜中含有的紧致成分据说能够激发胶原蛋白和弹性蛋白再生，禁止力度好，去浮肿效果真的要赞一下!眼霜里有附赠按摩的小棒，一边按摩一边涂抹眼霜，冰冰凉凉超舒服~眼霜的膏体稍微有点厚，但还是很容易吸收的。
2、平价眼霜哪种好
1、一叶子月见草雪颜亮白眼霜RMB66.00/30ml
推荐理由：一叶子月见草雪颜亮白眼霜，亲民的价格，而且能有效淡化黑眼圈，减轻眼周压力，富含温和滋养成分传明酸，滋补眼周所需营养，加强眼部肌肤弹性，持久紧致饱满，令双眼焕发水润嫩白光彩。
推荐指数：?
2、莫洛琪蜗牛亮白眼部精华RMB68.00/1支
推荐理由：蜗牛滤液成分腺苷能帮助肌肤重建，有效改善眼角皱纹，提升肌肤保湿力，改善眼周黑眼圈，美白眼周肌肤，使双眸更具神采，并能深度滋润提拉紧致，缓解疲劳的眼周肌肤，令眼周肌肤滋润健康。
推荐指数：?
3、半亩花田千叶玫瑰特润眼霜RMB96.00/20g
推荐理由：半亩花田千叶玫瑰特润眼霜滋润而不油腻。深层立体补水，抚平皱纹;轻薄水润，预防减少脂肪粒。100大洋不到的价格就可以把这款眼霜收入囊中，想想都很心动呢!
推荐指数：
4、自然奇迹柠檬活力眼霜RMB99.00/50ml
推荐理由：自然奇迹柠檬活力眼霜是一款质地清爽，极易吸收的专效祛黑眼圈眼霜。对消除黑眼圈有奇效。同时，眼霜中含有的马齿苋、红没药醇和小分子透明质酸等，可以有效改善眼部细纹，缓解浮肿，舒缓眼部疲劳补充眼部周围水分。擦在眼部感觉也比较清爽。
推荐指数：?
5、巴黎欧莱雅奇迹美白眼霜RMB99.00/15ml
推荐理由：欧莱雅也是众多护肤品中比较常接触的牌子，搭配奢华的丝柔眼霜，独创光感柔焦科技，含维生素萃取物，持续使用能改善眼周问题。补充眼部周围水分
推荐指数：
6、泊美保湿柔滑眼霜RMB110.00/20g
推荐理由：气味清淡花香，亲和渗透肌肤，提高眼部保持水润的能力，充分滋润肌肤，提高肌肤自身产生水润的能力。
推荐指数：?
7、安尚秀高机能润白眼霜RNB139.00/25g
推荐理由：安尚秀高机能润白眼霜，能有效改善胶原蛋白日渐流失、眼部肌肤失去弹性，易松弛，出现中度鱼尾纹及细小的网状纹路，眼袋明显，亦有黑眼圈等问题。令眼周回复岁月光采。
推荐指数：?
8、牛尔新白玉兰钻采紧致亮眼霜RNB180.00/15g
推荐理由：牛尔新白玉兰钻采紧致亮眼霜加入维他命K，能淡化黯沉、提亮眼周肤色，具有抚平细纹、减少肌肤老态的功效，并帮助肌肤维持弹性与光滑，改善皮肤弹性并抗皱抗老。
推荐指数：
玫琳凯要看亲的年龄，如果年纪较小不推荐使用，因为玫琳凯的宝贝为提高吸收增强效果增添了一些激素，虽说不能造成多大的危害，但是会产生依赖性，当时见效，不用之后就用什么都不好使了，
亲说自己的皮肤状态是比较典型的内陆皮肤，如果没有其他肌肤问题的话：建议使用两套护肤品，北京风大干燥，皮肤黑红可能是风造成的，平时在两颊和脖子使用较为厚重的面霜，补水成分的就可以，甚至可以用大宝和药店销售的VE面霜，感觉干就拍些上去，不要让肌肤暴露在干燥的空气中，
T区部分选用较为清爽的护肤品，可以含有酒精，《小范围涂抹含有酒精的化妆水，对于亲的皮肤利大于弊，酒精有别的成分达不到的收缩毛孔，和洁肤的效果，而且质地清爽》，然后涂上如泊美润肤露之类的清爽保湿品，
虽然是两套，在北京三百块也够用了，等亲的皮肤恢复成健康状态再试试佰草集的新七白系列，不要使用大牌子的美白产品，里面清一色的含有铅，使用后短时间内可以美白，但是时间久了就会产生色斑，而且清除不了，我妈妈当初不听我的，现在天天在家用西红柿敷脸呢····
周六周日不上班的话可以在家给肌肤做断肌食，不涂任何化妆品，看电视的时候拿个小喷雾，没事干了就喷，皮肤健康水润了，自然就会白起来···
这些都是我经验建议，一个字一个字敲上去的，希望对亲有帮助····
本文来自作者[觅芹]投稿，不代表秒搜号立场，如若转载，请注明出处：http://www.ms80.net/ms/3114.html
评论列表（4条）
我是秒搜号的签约作者“觅芹”！
希望本篇文章《怎么样能让皮肤快速变白？》能对你有所帮助！
本站[秒搜号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：爱美是每个人的天性，拥有晶莹剔透的皮肤是大家共同的希望，所以怎么样让皮肤变白就变得尤为重要。下面为大家介绍几个美白的小妙招，让你的皮肤变得美美的。一.增加你的维生素A、C的摄入...