防晒霜每天早上正常使用就可以，而精华露有两种使用方法：一是可随身携带，觉得肌肤很晒可喷上使肌肤降温，避免肌肤晒伤；二是：晚上洁面之后喷上，敷15-30分钟之后洗掉，然后正常擦护肤品，这样可以修复白天的晒伤。如果有需要可以找我
丸美冰沁修护泡芙精华露怎么使用
护肤是很多女性每天都在做的事情，护肤的方法有很多，也会用到许多的护肤产品，在使用一些护肤品的时候，需要注意护肤的正确方法，避免一些错误的方式对肌肤造成危害，那么护肤误区都有哪些？女人如何正确的护肤？下面为大家介绍。
1、常见护肤的误区
1、不要用手拍爽肤水。爽肤水一定要用化妆棉，从下至上地擦，皮肤才真正可以喝到水。尤其是鼻子的毛孔方向和脸是相反的，所以擦的方向也是相反的，由上往下。
2、不要一边敷面膜，一边做家务。敷面膜的最佳姿势是仰卧。因为仰卧时，人体处于一种放松状态，面部肌肉不紧张，这样有利于面部肌肤上的毛孔充分打开，吸收面膜上的营养。
3、一年四季都要用防晒霜。一年四季，无论春夏秋冬，任何天气，包括阴晴雨雪，都要使用防晒霜。
4、不要用毛巾擦脸。洗完脸，应该用毛巾或面巾纸将水按干，这比用毛巾擦干的方法对皮肤进行拉扯和伤害要轻得多。
5、如果化妆，请一定要卸妆，无论工作多累、时间多晚。但是，如果没有化妆，那么卸妆就没有任何必要了。对于防晒霜，spf20倍以上，需要卸妆，spf20倍以下，洗面奶就完全可以搞定。
6、不要经常做深层去角质。去角质的频率是不同的。油性肌肤可以一周做一次；混合性肌肤，建议可分区域去除角质，出油多的t字带可一周一次，干燥的v字带则可三周一次；而干性肌肤因干燥、角质代谢比较慢，则最多一个月一次；敏感性肌肤建议最好不要去角质。
7、祛斑保养品只能淡化色斑。任何保养美容，甚至果酸换肤都只能淡斑，不能将色斑完全除掉。所以，美眉们还是应该把钱花在遮瑕膏或防晒霜上。
2、女人的正确护肤步骤
1、清洁皮肤：每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。
2、调理皮肤纹理：一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。
3、爽肤：再次清洁肌肤，软化角质、帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，轻拍脸部及颈部。
4、润肤：给皮肤补充必需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。
5、保护：粉底保护皮肤避免环境中有害物质的伤害。
洗脸是我们护肤的最重要的一个步骤，那么你会洗脸吗？用温水湿润脸部使洁面乳充分起沫。轻轻按摩15下。清洗洁面乳。检查发际是否有残留洁面乳。用冷水撩洗20下。
3、常见护肤品的用法
1、卸妆油：双手和脸部保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。护肤步骤中卸妆是非常重要的，因此一定要做好卸妆的工作。
2、洁面：用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作可以用洁面泡芙来代替。
3、爽肤水：把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。
4、抗衰老护肤产品推荐
1、含羞草树树皮萃取：有效促进肌肤细胞增生更多天然胶原蛋白，减缓老化速度，对抗已生成的皱纹、细纹。
Origins悦木之源抚纹抗皱清爽凝乳
参考价格：50ml/580元
推荐理由：清爽无油抗皱配方，有效对抗岁月痕迹。肌肤老化时支撑肌肤结构的胶原及弹力蛋白会随之减少，令肌肤看来比实际年龄大；肌肤中多余糖分，也会加速细胞蛋白质醣化，让健康胶原蛋白“体质”虚弱，失去弹性，形成肌肤“塌陷”。因此对抗老化，关键一要增强细胞胶原含量，有效抗氧化；二要增强细胞抗醣化力，强健细胞体质，清爽无油抗皱配方，有效对抗岁月痕迹。
2、乳清蛋白：一种天然的富有氨基酸的多肽成分，帮助肌肤的外观和触感都更加紧实和富有弹性，淡化细纹皱纹的外观。
Clinique倩碧焕妍活力精华露
参考价格：620元/30ml
推荐理由：一款拥有独特三合一功效的抗衰老精华。日夜持续作用于肌肤，改善细纹皱纹外观，修复可见光老化，并强韧肌肤，加速肌肤更新。每天两次，每次仅仅3滴焕妍活力精华露，持续使用12周，细纹皱纹改善率达到53%。
3、有机蜡菊精油(来自蜡菊)：有效促进胶原蛋白合成达600%，帮助重建纤维组织及增加真皮紧实度，令肌肤更紧致，面部轮廓更清晰。为细胞提供丰富营养及氧份，加速肌底微循环及细胞更生，有助提升肌肤光泽。
L’OCCITANE欧舒丹蜡菊赋颜精华液
参考价格：30ml/1020元
推荐理由：蕴含蜡菊及香桃木精华油专利配方，当中的香桃木精华油，比蜡菊赋颜修护精华霜的浓度更高，只需7天，就能深入肌肤底层改善老化现象。幼滑的质感，极易吸收，能实时平滑肤质，减淡幼纹，增加光泽；其密集式修护功效，令肌肤回复年轻活力，不留痕迹。90%试用者测试证实，与蜡菊赋颜修护精华霜DivineCream配合使用，抗衰老功效更明显，更有效。
4、Pepha?-tight藻紧肤精华：能在表皮角质层发挥立即成膜的紧致效果，并保护肌肤免受氧化压力因素的影响，减缓老化和弹性缺失等问题。同时作用于真皮层，加速弹性纤维母细胞的增殖，促进胶原蛋白的生长，肌肤平滑而有弹性。
FORBELOVEDONE宠爱之名胜肽除纹精华霜
参考价格：30ml/580元
推荐理由：添加独家Pepha-tight藻紧肤精华可瞬间拉提紧致肌肤，修护老化痕迹；Matrixyl五元胜肽激活胶原蛋白增生，肌肤恢复水嫩弹性，另添加Q10、玻尿酸和胶原蛋白，抗氧化并持续保湿。不需微整型，也能拥有紧致平滑的肌肤。
5、视黄醇(维他命A醇)：帮助改善细纹皱纹和肌肤粗糙；帮助增强肌肤的厚度和合成胶原蛋白的天然能力。在全新Clinique倩碧焕妍活力紧致塑颜霜中，视黄醇成分被包裹在微型胶囊小球中，这样保证了其活性，并稳定而持续地缓释起效。
CLINIQUE倩碧醒肤活力紧致塑颜霜
参考价格：50ml/680元
推荐理由：独特面霜型精华，蕴含视黄醇精致精华，配合六胜肽弹力因子，持续激发、提升肌肤自我合成一型胶原蛋白的能力，紧塑面部轮廓，巩固肌肤壁垒。能量鸡尾酒，唤醒肌肤年轻活力，令肌肤畅快吸收营养。
6、榄香脂PFA：高效活性令其密集作用于肌肤深层，重建完美的张力平衡状态。肌肤结构得以重建，由内而外呈现更为紧致饱满的肌肤。
CHANEL香奈儿紧颜修护面膜
参考价格：75ml/750元
推荐理由：为肌肤重拾天然的紧致与活力，香奈儿研究与科技实验室成功研发了一款具有高效紧肤作用的面膜—紧颜修护面膜(UltraCorrectionExpressLiftingFirmingMask)。独特的配方富含多种活性成份，有效紧实、提拉肌肤，令肤色散发活力与年轻光采，面部轮廓回复柔和饱满。
1、取两到三滴精华置于手掌心。
2、轻点于额头，两颊以及下巴。
3、用全部指腹的第二关节轻轻覆于脸庞，由内向外轻柔缓慢地将精华液涂抹至全脸肌肤。
4、T字区一天只需要抹一次，以免涂抹过多使肌肤营养过剩，加重皮肤负担。
5、容易出现斑点，暗沉的两颊处，再使用指腹前端画螺旋形状技法由内往外按摩。
6、有暗沉感却易被忽视的眼部皱褶痕处，用食指和中指撑开，另一只手中指的指腹轻轻地按摩。
7、两手掌包裹两颊，透过手温帮助成分被吸收
以上就是精华液的正确使用方法。使用前记得先用洁面乳清洁面部。
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